踏访100位民间中医（122）北京顺义周玉清：北京奇人！闭气功之颠覆创新，内气按揉五脏六腑显奇迹！带功治病、快速疗愈奇观

拨开天空的乌云

民间中医

你的光芒胜过夜晚繁星

我愿为您翻山越岭

却无心看风景……

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中国之所以伟大，

毁中医，就是毁长城！

《踏访100位民间中医》的发心，只是想找到真材实料的民间中医，并用铁一般的事实，来替这个社会的群体意识纠偏——

1、不要以为中医无效、落后，中医恰恰是自然人体的生命科学，卓(zhuo)越有效、浩瀚无边，博大精深。

2、不要以为中医无效，全世界范围内，那么多医疗科技，只有谁打败了新冠病毒？是中医！

3、千万不要忘了，在健康面前，甚至大病重病、绝症、疫情面前，我们还有中医！

——特别吁请——

特别恳请各地有关部门尤其是卫健委的同志，对民间中医多点包容！

有着真材实料、宝贵技艺传承的民间中医和秘(mi)方，可是你们当地的“国宝”和骄傲！希望能加以爱惜和保护。

实际上，随便哪个地方，一旦发现有一个名医甚至几个名医，都足于让本地人骄傲和自豪，他们不仅为贵地增光添彩，还会带动、盘活贵地的经济……

但Array某些地方出现了个别专(zhuan)业讹诈民间中医的碰瓷者，希望各地卫健部门的领导能够火眼金睛、识破他们，在此向你们道声：辛苦了！

也请某些恶意敲诈、碰瓷者注意：

现在是网络透明时代，

人在做，天在看！

你在做，我们都在看！

你要明白众目睽睽的威力，

请洁身自好，早日悬崖勒马，不要干丧尽天良的缺德事！

——

朋友们，对健康者来说，这篇文章可以不屑一顾，但对患有大病重病、疑难杂症、医院不治的绝症患者来说，无疑是个“天大的好消息”!

朋友们，

也许我正路过您的家乡，

也许民间中医就在你身旁！

如果你想寻找你家附近的民间中医，请长期关注《大公鸡报晓1》，我会不定期的进行文章更新，把我所有能采访到的民间中医的详细情况发布到这里，奉献给大家！

北京奇人！闭气功之颠覆创新，内气按揉五脏六腑显奇迹：踏访100位民间中医（122）北京顺义周玉清：带功治病、快速疗愈奇观

——以下正文——

1

2023年2月9日，北京顺义区87岁的赵#芳阿姨在家摔倒，右侧肩膀胳膊严重受伤，右手举不起来，疼痛难忍。次日到区医院检查照片（花费近500元），说骨头有裂纹，开两包膏药，嘱咐回家。

11日上午9点，托人找了关系邀请气功奇人周玉清老师去调理，一个小时左右，疼痛基本消除，手可举到头顶。下午3点再次做巩固调理，开始时手难以举起来，通过调理，不仅能举起来，而且能做动作了！

据悉，气功奇人周玉清老师持之以恒刻苦练功36年，她的气功发气调理，属于一种“带功理疗”，对于各种骨伤、摔伤、骨头错位、消肿止痛、清除瘀血等均能做到快速恢复健康。

“受伤后不超过三个月，一般半小时到一小时左右就能调理好。受伤后时间越短，调理效果越好。时间长了，也能调理好，只是需要调理次数多一些。”

介绍人杨映辉教授对大公鸡如是说。

“此外，周老师对脑梗后遗症导致的手脚行动不便，调理效果也很好。”

“上周（2023年2月6-9日）还通过视频调理了一位湖南麻阳县因小铁沙飞进眼睛而怕光睁不开眼、疼痛难忍流泪不止的66岁的发明家老人。经过3次视频调理，眼睛不再流泪、不再胀痛，能够间隔睁开，老人深感神奇。”

“如果中国篮球队、足球队、排球队有周老师这样的医生，队员该多么幸福！他们获胜的可能性将大大提高。轻度外伤只要几分钟就能che底恢复，队员就能重上赛场！”

以上，是推荐人杨映辉教授告诉大公鸡的。

杨教授是guo家某部委首席专家，已经向大公鸡连续推荐了多位德高望重的民间中医。

2023年2月26日，大公鸡应杨教授之邀，来到北京东北方向的顺义，现场采访这位气功奇人周玉清老师。

2

来到周老师家里时，已经中午11点多了，大公鸡觉得这个时间点有点尴尬，因为正是午饭时分，正在犹豫着是否上楼，介绍人杨教授已经下楼来接我了，连推带拉的把大公鸡引进了楼道。

周老师满头银丝，眼神清亮有力，精神很好，尤其是腰板笔直，大公鸡能感觉到她多年来与世界抗争并在最终取得了胜利的那种坚忍不拔，有着与众不同的挑战性格和非凡的毅力。

果然，接下来的采访，印证了大公鸡的这种感觉。

知道大公鸡的作息时间，周老师和杨教授就推迟了午饭时间，直接打开了话匣子，进入了采访。

“周老师，您是练气功的？”大公鸡问。

“是，36年了！”周玉清老师说。

周老师已经77岁了，全名周玉清，1946年出生于北京顺义，父亲有正骨专长，家里有9个孩子，她排行老三，因体谅父母，从小就成了家里的“生产队长”，主动承担家务，给兄弟姐妹分工。父亲过世早，家里里里外外的许多事都由她打理，形成了其不服输的个性。

1965年，周玉清初中毕业后在村里小学“亦农亦教”，很快成了这个具有9个班的完小的校长，管理340个学生、14位老师。除了校长的职务，她还担任了9个班的体育课、政治课和声乐课。由此，一人多劳，劳累过度，落下了尿急、尿频、尿失禁的顽疾，一直好不了。

1977年，随军到了昌平县当了小学班主任，所教的班级学习成绩在全县ming列qian茅。1980年又回到顺义县从事幼儿教育。此时又患上了心绞痛（心梗前兆）、过敏性哮喘、过敏性鼻炎、眼睛结膜炎、中耳炎、内外痔疮等疾病，久治不愈。

从此，这一身疾病严重影响了她的健康。

3

“身上有这么多的病，该怎么调理呢？”

“总不至于去医院里一个一个疾病的治吧？”

“或者，把能够调理这些疾病的药全部开回来，一大堆一大堆的天天吃？”

周玉清老师开始了反思。

90年代初期，她在公园里散步，忽然看到了有人在练智能气功，觉得这和其他比较流行的气功不太一样，她就在旁边观察了一会，逐渐了解到，这智能气功的创始人庞鹤鸣先生，是一位具有中医和西医双重资格的医生，他用几十年时间系统研究、总结了中国传统气功，特别是道家、佛家和武术家功法，且不以盈利为目的，以服务大众健康为己任。

周玉清觉得这可能对自己的身体有帮助，就报了名。更进一步了解到了其中还有捧气贯顶法、三心并站庄、形神庄、五元（五脏）庄等功法。

没想到，练功3天后，奇迹就发生了：久治不愈的哮喘病基本痊愈。

她深为折服，发誓yi定要好好练功，把自己所有的疾病che底治好。从此开始，她刻苦练功，坚持不懈，退休前每天练功不少于4小时，退休后每天练功不少于7小时，风雨无阻，雷打不动。

三十六年如一日。

练功后，她的各种病逐渐好转——心脏病、眼睛结膜炎、中耳炎3年后明显好转，这使她深受鼓舞，进一步坚定了这辈子练功的决心。

凭着火一样的热情和积极负责、乐于助人的精神，练功di一年（1989年），周玉清就被当选为顺义县智能气功辅导站站长。

与此同时，她也是zui积极的气功治病的倡导者、实施者。

几十年来，周玉清帮助很多人治好了多种疾病，积累了丰富的治病经验。

4

“正气存内，邪不可干”

“恰当虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”

《黄帝内经》是中医和气功治病的基本指南。

周玉清老师说：“古往今来，练功强身、治病作为一种重要的途径，践行者众多，包括道家、佛家、武家及民间各种修炼者，但真正有成就者极少，即所谓“修行者如牛毛，得道者如麟角。”

在30多年练功实践中，她接触、学习了多种功法。比如，五元庄是专门针对五脏的功法（动作＋音声引气），她刻苦练了好多年，每天专门练习时间不少于一小时，但仍无明显效果。她发现，这些功法都存在一个共同的局限——不能直接触动、拉动五脏，即难以提升、培补五脏的元气，因而在治病方面有局限。

因此，即使废寝忘食刻苦练功，治病（特别是调理大病、年深月久的慢性病）的效果也不理想，甚至功夫很高的人治不了自己身上不太大的病。

这就是“修行者如牛毛，得道者如麟角”的主要原因。

也就是说，“得道难”的主要原因是“不得法”——缺乏简易有效、直指本源（五脏和头脑）、强身和治病效果都很好的方法。

但是，人们往往把“得道难”的主要原因归结于践行者悟性不够、毅力不够或天生慧根不足，这样就掩盖了问题的实质，极不利于弘扬光大防病、治病的练功事业。

5

“有了这些想法以后，我就开始探索一种简便有效的练功治病途径。”周玉清老师说。

“通过长期学习、练功、治病实践和思考，我觉得，不能食古不化，要古为今用，整合、提升传统功法，努力开发既易于学习、又有效治病的功法。”

1997年，她开始学习其他门派气功，力求做到博采众长，融会贯通，找到练功治病的好路子。

2005年，她发现自己腰部得了白癜风，于是就放下智能气功，学习武汉刘战魁先生（也是智能气功弟子）开发的呼吸操四年半，虽然练习呼吸操也yi定程度上改善了体质，但导致泌尿系统疾病更严重，与当初一样难受，于是2009年停止练习呼吸操。

2009年8月，她去成都学习了道家功法闭气功（又称金蟾锁气法、蛤蟆功）、天罡七式、六式回阳震法、三段锦等道家功法，并一直按老师的方法练习。

在此期间，她还学习了佛法佛医、山东泰安丁新民大师研发的健康拍打操。

2017年2月，由于疼痛加剧，去医院做了尿道吊带手术，不仅没有治好病，反而导致术后疼痛，更加难受。

2017年3月，到泰国旅游时摔跤，膝盖受伤，一直微微疼痛。

2021年4月，到顺义区医院拍了核磁共振照片，显示左侧膝关节退行性病变，有积液，韧带损伤；右侧膝关节退行性变，半月板撕裂，并有积液。

2021年，西医诊断左侧膝盖瓣膜等撕裂损伤，里面有积液，属于退行性病变，医院建议对左膝盖进行手术换瓣膜，对右膝盖做微创手术。

为避免后遗症，她都不同意，她坚信自己练功能把膝盖治好。

6

其实自2009年学习了闭气功以后，她就预感到了希望所在。

她进一步学习了中医基础理论，了解到人体是以头脑为统领、以五脏为中心、经络为纽带的整体，身体各处的疾病都与五脏有关，只要五脏功能增强了，身体的疾病（不管在那个部位）都能治好。

例如，关节骨骼疼痛、耳鸣、起夜是肾虚引起的，消化不良、便秘主要是脾虚引起的，等等。

而闭气功是直接针对五脏而设计的，应该有很好的疗效。

闭气功分为六节——五脏＋三焦，练功时盘腿打坐，动作非常简单，但强调多吸气甚至只吸气、尽可能不呼气——即闭气，把气存到五脏和三焦中。

她习练闭气功后，打坐盘腿能力提高了，步履矫健，但泌尿系统疼痛以及2017年以后的膝盖疼痛还是没有治好。

2021年4月，她用闭气功把左侧膝盖治好了，但右侧膝盖调理效果不明显。

思考其原因，就是在功法上还是照本宣科，只是强调闭气，几乎没有动作，没有直接牵动、运动五脏，不仅治病效果有限，而且过于抽象，难以学习。

于是，她开始思考和设计能够牵动五脏的动作。

从2021年7月起，她系统研究了人体解剖学，特别是五脏六腑的结构。

在此基础上，她把闭气功具体化，根据五脏六腑的位置、结构特征和内在功能联系（五行关系），设计出一套简单易学的动作，通过推拿按摩五脏六腑，使得脏腑“动起来”。

通过“动则生阳”来增强脏腑功能，增强防病治病效果。

通过反复实践，她总结出一套完整、科学、简单、有效的“周氏五脏闭气推拿按摩保健操（功法）”（以下简称五脏保健操/闭气功）。

也就是说，实现了闭气功向保健操的转变。

实践证明，这套五脏保健操完全能够做到 “既易于学习、又有效治病”，实现了多年的愿望。

7

采访到这里，大公鸡意识到，这是一个开山之举。

简单有效的“周氏五脏闭气推拿按摩保健操（功法）”，可以说是中医和气功事业发展的一个重要里程碑，开辟了患者自我调理、快速调理的有效途径。

“以头脑为统领，以五脏功能提升为中心，以疏通四肢和体表经络为辅助，做到扶正固本、标本兼治，有病治病，无病防病强身，提神开智，祛斑祛皱美容，yan年yi寿，利国利民。”

一旁的杨教授和大公鸡说。

这套“五脏保健操”首先在她自己身上取得了显著成效。2022年5月20日，这是一个值得纪念的日子。这天，她di一次用一小时闭气功（每个脏腑10分钟），治好了困扰自己56年的尿急、尿频、尿失禁。

紧接着，5月21日，又练闭气功1小时，治好了自己因在公园给人治病时受风导致的颈椎病（先发冷后发热出大汗）。

5月22日专门练功治尿道术后疼痛，但没有效果（不能有心求）；

5月23日只专心练功，不考虑治病，就治好了尿道术后疼痛（无为而治）。

受此启发，专心练功一个月，治好了右侧膝盖疼痛。

到2022年6月20日，周身几乎的所有疾病全部治好，创造了令人鼓舞的奇迹。

只有白癜风尚未完全消失，但已经停止生长和扩散，颜色变淡、范围变小了，左腿上zui长的一条病斑（约8公分长、1公分宽）也于2022年9月中旬自动脱皮。

“老师要有一桶水，才能给每个学生倒一杯水”。

30多年来，她一直在小范围内教功和带功治病。既然为人师表、给人治病，就bi须shuai先垂范，不断提升自己的功力和理论水平。

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杨教授告诉大公鸡，周玉清老师是从以下三方面做了刻苦努力：

一、加强理论学习，在明理上下功夫。特别是系统学习了中医、道家、佛家的相关理论。

2023年，在77岁高龄时还决定去报考中医（专长）资格证书，她坚信自己能通得过。

二、苦练道家功法三段锦，侧重提高闭气能力和腿脚功力。三段锦包括顺天道、逆天行、闭气腾空三部分，是一种“硬功夫”，十几分钟都令人大汗淋漓。通过苦练，她能一口气憋住半小时以上。

三、加强静功修炼。“大道全凭静中得”。2009年以来，她强忍着剧痛，在打坐静功方面狠下功夫。打坐时间从1次一刻钟到半小时，再到1小时，进而到3小时以上，从单腿盘到双腿盘，而且在打坐时能够做到1小时只呼吸1次（这是极少人能够做到的）。

通过打坐，她的功力得到显著提升，已经基本达到了tian人he一的胎息境界，不单纯依靠肺呼吸，肚脐、两肾、毛孔、头脑都与大自然联通，能够获取宇宙虚空的能量。

通过上述锻炼，加上每天习练五脏闭气功，她的治病水平、远程感知水平（一说某某人，她就能基本感知到这人哪里有毛病）、御寒能力（冬天在家里只穿一件秋衣，出门基本不穿厚大衣）也明显提升了。

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据悉，这套“周氏五脏闭气推拿按摩保健操”（五脏闭气功）的由四步分组成（以下顺序可以调整）：

第一步：以头顶百会穴为中心拍头（0.5-1小时），以增强头脑的灵明之性和对周身的统帅能力。头脑是全身的“总，指挥部”，是“元神之府”、“君主之宫”，百会穴为“百脉之会”，百会通则百脉通。只要百会通了，有助于打通头部乃至周身经络。但也可以百会为主，适当兼顾其他部位。主要用手掌拍，也可以用手拳头拍，力度和速度各人根据实际情况灵活掌握，以舒服为度。

第二步：天罡七式（约半小时），以疏通颈椎、上肢和上半身为zhong点，分为母式、柱式、牛角式、磨式、朝阳式、玄武式、打式等7节，动作都很简单，强调闭气和抻筋拔骨，进一步强化头部的统领作用，促进周身经络气血通畅，特别有助于疏通双手、颈椎和脊背的经络，对上肢guan节痛、颈椎病、肩周炎等疾病疗效很好。动作简单，不要求各节之间动作连贯，但柔中寓刚，强调内力，出汗很多。

第三步：六式回阳震法（约25分钟），主要拍打脖子两侧、两肋、肾脏、腹股沟等部位，并最后揉按肚脐，促进体表和关键穴位经络气血通畅。由于时间太短，没有拍打下肢。

第四步：五脏闭气推拿按摩（1小时），以五脏为中心，兼顾六腑，依次包括肺部与大肠、心脏与小肠、脾胰胃、肝胆、肾脏与膀胱、三焦等6个小节（每个小节6-10分钟），以按摩五脏六腑为主体，强化其功能，调理五脏六腑及其关联的疾病（如与肾脏关联的泌尿系统、骨骼系统、耳朵的疾病）、肩背部疾病。基本动作是：两手握成子午连环诀，始终放在中宫心位（剑突和膻中/中脘穴附近），通过肩膀、大臂、小臂、手腕的不同方式运动，依次分别拉动、按摩五脏和三焦（上、中、下焦），五脏的顺序是肺、心、脾、肝、肾；其中脾脏包含胰腺和胃，肝脏包含胆囊，肾脏包含膀胱。动作幅度小，非常简单，但由于牵动了脏腑，上半身和双手发热，出汗很多，可以说是五脏六腑的“熏蒸”。这是重中之重，也可以单独练习1-2小时。这是周老师的创造性提升，通过对脏腑的自我按摩，既能治已病（已有的疾病），也能治未病（潜在的疾病）；不仅能治自己的病，功力显著提升之后也能治别人的病。

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从形式上看，该按摩操由四部分组成：闭气、推拿按摩、锁气、发音。

闭气就是尽量多吸气、少呼气（可以由短到长，循序渐进，逐步延长闭气时间），是按摩全过程的基本呼吸方式；

推拿按摩是基本的锻炼方式，五脏和三焦都有特定的按摩方式（见下述）；

锁气（用鼻孔深吸气）是后半段的呼气方式。

发音是针对脏腑特点确定的，分别是：肺为咝音、心为呵音、脾为呼音、肝为嘘音，肾为吹音，三焦为嘻音（即道家六字诀）；发音的要领是做出口形，用鼻孔往外呼气，不用读出字音。

这套五脏保健操（周氏闭气功）的核心是闭气＋推拿按摩，或者说是通过闭气来推拿按摩五脏六腑（以五脏为主）。

采访到这里，大公鸡甚感好奇：五脏深藏于体内，如何对其按摩呢？

周玉清老师说：

对于有所“外露”的肝胆、脾胰胃，可以直接用手按摩两肋；

对于深藏在胸腔内的肺脏，通过手臂拉动肩膀平行开合来按摩；

对于心脏，通过两手握拳上推膻中穴来推动心脏；

对于肾脏，则是利用“后天之气（肺气）补先天之气（肾气）”的原理，通过肩膀和手臂上下运动来给肾脏补气，并按摩腰部。

三焦的按摩安排巧妙而有重要意义。通过肩膀平行开合来按摩上焦（类似肺部的按摩），疏通大椎、风府、身柱等穴；通过肩膀和手臂在中焦（肝胆、脾胃）部位开合挤压来按摩中焦，通过类似肾脏的按摩法来按摩下焦（肾脏、膀胱、生殖系统）。三焦按摩不仅对于五脏六腑都有很好的作用，而且对于脊柱的疾病也有很好的调理效果。

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“周老师用气功调理外伤，手到病除。”

在采访现场，陆陆续续来了好几个患者，他们和大公鸡如是说。

“智能气功把治病救人作为组织练功的主要目的之一，这是当年该功法影响力迅速扩大的主要原因。绝大多数人之所以积极参加练功，就是为了治病，为了寻求少吃药甚至不吃药就能治好病的自我调理、自我康复之路。”

周玉清老师习练智能气功很多年，在气功治病方面积累了丰富的经验，已经小有名气，

《黄帝内经》云：“人之身，气与血也”。从理论上讲，气功可以zhi愈yi切疾病，但是，实践证明，有些疾病很难治，对此她很困惑。

通过反复总结，她发现了提高气功调理效果的“三位一体”的基本规律：

一、气功师（医生、老师）功夫要高，功德要好。老师bi须高度敬业，大爱无疆，不能过多看重利益。要给人治病，气功师首先自己zui好不要有病，不仅要用治病效果服人，更要用自己百病不生的事实现身说法。通过34年的刻苦努力，到2021年，她已经gen除了自己身上所有疾病。

二、功法要简单有效，不能太复杂。要直指五脏这个根本，治病效果要既快又好。她所研发的“周氏五脏闭气推拿按摩保健操”（周氏五脏闭气功）就是这样的好功法。

三、病人zui好是练功者，这样就能geng好地接受医生（老师）的信息；特别是，师生一起练功，通过yi定时间就可以把一些大病和年深月久的慢性病治好。

例如，她目前的练功群里有6位脑梗后遗症患者，4位糖尿病患者，3位起夜男性患者，4位耳鸣患者，4位shi眠患者，3位便秘患者，1位脱发患者，都是医院久治不愈的老病号，通过她带功练功，已经实现基本好转或che底好转。

12

通过30多年的实践和不断总结、提高，形成了以外伤（骨伤科、伤科）疾病调理为主要专长的医术，其突出特点如下：

一、对外伤快速调理方面有突出的优势，几乎手到病除。

外伤包括骨伤科和伤科疾病、烧烫伤，包括骨骼自身的各种伤害（摔打砸碰伤、运动伤、交通事故受伤、关节错位、骨折等）以及骨骼系统周围的肌肉和软组织伤害，受伤时间越短越容易zhi愈，受伤后几年（一般不超过5年）未zhi愈的也能zhi愈。

受伤者bi须到现场，调理时间一般只有10-30分钟，伤者即可行动自如，恢复如初。轻伤者（如崴脚）一般调理1-2次、3-5天即可恢复如初；重伤者一般3-5次、半个月左右即可che底zhi愈，而且调理过程基本没有痛苦、没有后遗症、不会复发；调理之后都不需要包扎保护。

对于关节错位，她继承了父亲反向正骨的经验，只要扭到yi定程度，有明显的响声出来，关节就回位了，伤者立即感到疼痛基本消除，如释重负，肿胀立即消退大半，行动基本恢复正常，然后视情况适当休息几天即可上班；如仍然有疼痛，可以巩固调理一二次，即可康复，正常上班。

对一些特殊疾病，如粉碎性骨折和有严重皮肤破裂、肌肉伤害、血管断裂，可以实行中西医结合调理，西医进行骨头复位、血管连接等手术，周老师进行清淤、消肿、止痛。

她的外伤调理的主要优势是调理时间短（一般zui长不超过1小时），清淤、消肿、止痛效果特别好，患者很快消除痛苦，因而有巨大价值，深受欢迎。常言道“伤筋动骨一百天”，她来调理，一般只需要休息5-10天，很少超过15-20天，因而可以大量节省时间和费用。

二、有较强的意识感知能力和yi定的遥感治病能力。

能够通过文字、语音、图片、身体等信息，近距离和远距离感知患者的疾病，包括患病部位及其严重程度。对于远距离患者，可以通过电话或视频交流，调理疾病，减少痛苦。特别是，对得病时间不长的急性病（一般不超过3个月）如牙疼、头疼、胃疼、腰疼、各种扭伤、烧烫伤等，通过视频遥感信息治病，1-2次就能达到效果。

三、对肺病和其他一些疾病也有较好疗效。

各种肺部疾病是她的调理强项。一些急性病（如头疼、牙疼、腹泻等）和一些久治不愈的怪病（如早晨喝水就呕吐、飞蚊眼、口眼歪斜），通过带功调理，也有很好的作用。

13

练功治病，源远流长。

但是，大公鸡《踏访100位民间中医》三年来，发现能够出色带功治病的高人，liao寥无ji。

练功治病的方法种类繁多，但真正简单明了、易于学习、短期内能取得明显效果、特别是能有效防治重大疾病的功法非常少。

很多患者也知道练功可以治病，但苦于找不到安全有效的门道、德高望重的老师。

而对于老年人来说，有的是时间，他们的“下半场”的主题就是健康，只有健康，他们才会幸福，家庭和guo家才会减轻负担。

实践证明，周氏保健功法的价值在于，它是切实有效的防病、治病的科学方法，特别是对久治不愈的重特大疾病（如脑梗后遗症）、严重慢性病（如高血压、糖尿病）以及久治不愈的常见中老年疾病如shi眠、起夜、便秘、耳鸣等有很好的效果。而且想比较于其他方法，更加有效、快速、经济，开辟了人类健康的新途径。

“从近几年的带功治病实践看，可以发现有这样的规律：一是对起夜、大便不利索（便秘、大便时间过长、大便不成型等）、shi眠等三种老年人zui常见的慢性病，效果普遍又快又好。”

周玉清老师说。

一位67岁的云南李×军先生，起夜达5-6次，练功不到20天，就只企业1次或不起夜；一位严重shi眠20多年的75岁的北京张×荣女士，练功第一天午觉超过4小时，一周内睡眠完全恢复正常；一位74岁的便秘的承德徐×女士、一位77岁的北京鲁×强先生大便长期发软、解便时间过长，练功一个多月后恢复了“香蕉便”，非常畅快。

还有其他体弱多病者，如生来体弱，遭遇大病而未gen治者——如癌症特别是术后康复期患者、中风后遗症患者，等等，他们zui需要的是提升元气的治本措施，习练五脏闭气功是比较好的自我康复之路。

而对于为数众多的外伤患者来说，周玉清老师对外伤的功法调理，可谓一绝，复位、清淤、消肿、止痛，十几分钟至半小时、zui多一小时左右，就能见到效果，而且无痛苦，无后遗症。

采访到这里，周玉清老师认真的说：“我有一个强烈的愿望，就是能够有机会为guo家排球队、篮球队、足球队提供外伤调理服务。运动员为国争光，但受伤后不仅很痛苦，而且严重影响球队的成绩。如果我来调理，可保证受伤后立即得到有效救治，甚至在稍事休息后即可上场比赛。”

据悉，上世纪90年代中后期，她曾经在顺义区体委给许多运动员调理运动伤，基本上几分钟、十几分钟（不超过半小时）就能治好手脚扭伤、软组织伤等各种运动伤，得到普遍赞誉。

几小时的采访下来，大公鸡越来越发现，周玉清老师堪称一个奇人，她能够带领患者走上科学锻炼的自我康复之路，采用非药物疗法，实行预防为主，防病与治病相结合，做到少得病、晚得病甚至不得病，大幅度减少费用。

14

（一）外伤调理典型案例

1、柳×，女，45岁，黑龙江大庆人，高中体育课跳高时右脚受伤，一直没有治好，人到中年后，疼痛更加严重，不能上下楼，被迫暂时病休。经北京某zhu名骨科医院专家多次调理，也没有che底zhi愈。2018年夏天经朋友介绍请周老师调理。半小时后即可顺畅走路甚至小跑，回家后立即终止病休，正常上班，至今yi切正常。

2、李×，女，75岁，北京顺义人，在家里摔跤导致不能走路，膝盖髌韧带裂纹，坐轮椅。周老师用手揪五六个点，立即摆脱轮椅，自己走路。

3、焦×霞，女，52岁，北京顺义人，患颈椎病多年未能gen治。周老师调理一次，当时患者出汗多，第二天感到特别轻松，不再难受。

4、虞×映，男，35岁，guo家某部委干部。2000年4月遭遇车祸，被撞成重伤，到北京协和医院后3小时才醒来。醒来后感觉头部和脊背剧烈疼痛，而且严重头晕目眩，不能自己走路，否则会摔跤。照片显示有严重脑震荡，但无明显骨伤，医院嘱其回家静养，慢慢康复。一周后，经周老师调理，15分钟后不再头晕目眩，半小时后，即可自由走路。经两次调理，不到一个月che底康复。

5、周×云，女，28岁，北京顺义人，2022年8月初打乒乓球时崴脚，当时不能走路。周老师调理一次就完全好了。

6、周×，男，55岁，北京顺义农民，拖拉机手。15年前引车祸受重伤，腰部几处骨折，脚也崴了，医院给他打石膏，嘱咐他安心养病三五个月。他有两个儿子上大学，家里困难，不能长期卧床养病。周老师给他解开石膏，调理3次，腰部、脚che底康复，休息不到20天，又去开拖拉机了。

（二）带功治病典型案例

1、周×琴，女，85岁，石家庄人，患脑梗后遗症和脆骨症，属于老年性严重缺钙，骨质疏松，多次摔跤，两侧股骨头骨折并被置换，腰部做了三次微创手术（注入水泥），膝盖疼几十年。通过坚持不懈练功一年半，除和gong友一起练功外，每天坚持拍头二小时（下午自己增加一小时）。练功后，首先是脑梗后遗症好了，然后shi眠好了，腰腿疾病也好了，膝盖也不疼了，自己能走路了，生活能自理了，不能做饭5年了，现在能给家里人做饭，精气神很好，仿佛年轻了20多岁。

2、刘#忠，男，97岁（在目前练功群中年纪zui大），北京顺义人，有20多年的心脏病和胃病，面部有大片色斑，自2016年开始习练五脏保健操，坚持不懈，目前疾病均已zhi愈，色斑基本消失，目光有神，心情愉悦。

3、焦×荣，女，74岁，北京顺义人，脑梗13年，糖尿病35年，还有严重的心脏病。主要症状是两条腿没劲、发凉；左腿较严重，容易摔跤。2020年6月左腿在北京安贞医院花33万多元做剥离手术调理，过了3个月就没有效果，不敢再做右腿手术。2021年10月开始习练“五脏闭气推拿按摩保健操”。周老师给予左腿按摩点穴调理6次，每次都感到左腿更暖和、更灵活了，走路是脚底板能着地了，原来走路50米左右就要歇一会，到第五次时，在周老师家里可以一口气走400米，在外面可以一口气走200米，而且没有再摔跤。

同时，焦女士还因糖尿病导致双脚大脚趾关节外翻和剧烈疼痛，难以入眠。医院建议动手术。她担心后遗症不同意。周老师给予推拿按摩调理1次后疼痛基本消失，走路有劲；调理2次后疼痛完全消失。

4、范×普，女，56岁，北京顺义人，习惯性崴脚。2022年9月底又崴脚，两分钟初步治好；练功二小时后又治一次，che底治好了。手腕长期疼痛怕冷，2次che底治好；手臂拉不直，有2次按摩治好。

5、周×梅，女，72岁，北京顺义区农村人，患有脑梗后遗症，糖尿病和高血压，走路别扭，大小便失禁，两耳部分失聪。练功1个多月以后，大小便正常了。2022年9月15日脚部烫伤、崴脚。当天去区医院诊治，西医诊断有骨折，开了止痛药和护脚套，要求卧床养病三个月，只能坐轮椅，不能下地走动，而且疼痛不止。受伤后第二天，经周老师半小时左右调理，病人当时就能下地走路。儿子从外面回来看见母亲在院子里自由走动，不用拐杖，没有人扶，觉得不可思议。第三天又去调理一次，che底消除疼痛。同时，脚上烫伤红肿剧痛，周老师调理2次就好了。对于糖尿病，练功后逐步减少服药，2022年国庆节以后就不再服药。至于耳朵听力，2023年3月9日，晚上练功时，她突然感到左耳听力明显提高了。

6、赵×芳，女，86岁，2022年8月上旬在公园摔跤导致右侧三根肋骨受伤，疼痛难忍。周老师用手揪7处，一次性治好。2023年初，在家里摔跤，导致肩膀骨头开裂，周老师调理2次，恢复如初。她还两次出现口眼歪斜，周老师通过按摩眉中穴和人中穴，立即治好。

7、杨×辉，男，60岁，某guo家部委事业单位技术专家。2002年7月到湖南常德市安乡县出差时摔跤，导致右脚副舟骨开裂，脚后跟骨肉分离，脚迅速肿大，无法穿鞋，次日坐轮椅回到北京。第三天请周老师调理，半小时后即可自行走路；后又调理4次，che底康复，休息2周后正常上班。

他还有20多年未能zhi愈的吐痰疾病，2022年8月，周老师调理2次，不再吐痰。由前列腺增生引起的起夜、尿分叉、尿疲软，经过2个多月的“五脏保健操”练习，也基本痊愈了。

8、张×芝，女，50岁，北京顺义人，患多年肩周炎导致左手不能抬高超过肩膀，2020年脑梗，导致舌头麻木别扭，久治不愈。通过习练五脏推拿按摩保健操，2个月后肩周炎che底zhi愈，手能抬起来，舌头也明显好转。

9、孔×荣，女，74岁，北京顺义人，糖尿病老病号，患脑梗后遗症13年，导致右侧半身不遂，走路很飘，基本不能干活。经过习练五脏保健操3个月后，手脚基本恢复正常，已经能包饺子了，家务活都能干了。糖尿病调理效果也很好，已经从一天服药3次、每次2片减少到1次，只服1片，血糖保持在5-6之间。

10、王×英，女，85岁，北京顺义人，患高血压、糖尿病，曾经练智能气功30多年。3年前因摔跤导致坐轮椅。2022年9月跟张老师习练五脏保健操，2个月后不再坐轮椅，也不再使用拐杖，能独立行走，而且饮食、睡眠都很好，面色红润，明显年轻了很多。她感慨万千地说，想不到晚年还有这么大的福气，瘫痪了还能站起来！3个多月习练五脏保健操，效果比过去练功30多年还好！

11、焦×凤，女，54岁，北京顺义人，患有多年肠胃病、颈椎病和右手麻木，久治不愈，面色枯黄憔悴。2022年，习练五脏保健操9个月后，颈椎病好了，右手不再麻木，肠胃病基本康复，特别是面容大变，容光焕发，判若两人，至少年轻了10岁。

12、鲁×强，男，76岁，北京市农林科学院退休专家，还耳鸣、便秘20多年，每晚起夜3次左右，而且70岁以后双手掌肌肉越来越少，骨头凸显。2022年12月开始跟周老师练功，2个月后起夜1次或不起夜，大便正常，手掌变得厚实丰满，耳鸣有明显改善（一只已经完全恢复）。

13、李×，女，48岁，上海人，律师，2022年11月跟着周老师练功，气色大变。特别是，气岳母膝盖疼痛十多年，以采用中西医各种疗法调理，花费六七万元，但仍未治好。周老师指导她给岳母按摩调理膝盖，调理4次后che底zhi愈。

14、徐×，女，74岁，河北承德人，患shi眠、便秘、飞蚊眼（视觉中有固定黑点，医院认为治不了）、脱发症多年，在当地医院一直治不好。跟周老师练功一年多以后，这4种疾病已经基本痊愈。特别是，2022年底，她感染了新冠肺炎，高烧不退，已经出现白肺，当地医院认为性命难保。周老师到她家调理和带功3天，che底康复。

15、李×军，男，67岁，云南省宾川县人，起夜多年，次数达5-6次，严重影响睡眠；耳鸣两年多，是24小时耳鸣，既有“吱”音，也有“欧”音，经当地5位名中医调理，基本无效；大便较稀，时间长。感觉精力不济，人已经衰老。2023年2月10日开始跟着周老师习练五脏闭气功，不到20天时间，已经做到大便正常，晚上只起夜1次或不起夜，耳鸣也好转80%以上。现在感觉精力旺盛，还可以做不少事情。

15

采访结束了，杨映辉教授送我下楼。

在等待出租车的间隙，大公鸡和杨教授共同感叹气功治病之神奇，特别是周玉清老师的感悟之深刻。

大约在公元前五世纪，古希腊哲学家留基伯、德谟克利特提出了原子假说，而几乎在同一时期，中国哲学家老子提出了道学（元气）学说，于是演化出西医和中医两种医学体系。

从实践看，元气学说为中医抓住了根本，反映了人体生命的客观整体规律，可以调理yi切疾病。

西医尽管也有优势，但不过是就事论事的机械唯物主义而已，有许多不治之症。

“常将有日思无日，莫待无时想有时”是健康教育的至理名言。人们要想少得病、晚得病、不得病，特别是不得大病，zui重要的途径是养成科学练功的良好习惯，不断提高防病治病能力。

对于练功防病治病，只需“三宝”——良习、良法、良师。有此“三宝”（三良），健康必保。

在离开顺义的出租车里，大公鸡心想，周玉清老师的气功调理方法，开创性的实现了外部推拿按揉，内部气功导气，用气团的滚动，来做到内部推拿按揉的内外呼应作用，从而达到了按揉内脏器官组织和血液经脉的目的。

此举真可谓qian无gu人！

中医科学，中医伟大！

向周玉清老师致敬！

向伟大的中医国学致敬！

关于周玉清老师的联系方式——

助手：东方红13263116581(微信同号)

周老师：13716609868 (微信同号)

地址：北京顺义区站前路五里仓

——大公鸡提示——

早预早防很重要！

 

他们，是散落在民间的珍珠，光芒胜过夜晚繁星；
他们，是降落在凡尘的医德星君，默默担当着疑难杂症、大病重病的救星；
他们，没有科班文凭证书奖章和高(gao)贵的头衔职称，却传承着真正的中医精髓；
他们，能治医院治不了的疑难杂症、大病重病，即使治不好，也能延长生命时光；
他们，虽属于底层小众、生活清贫，却满腔热血服务于民；
他们，还保留着我们对中医残存的信仰，是中华文化传承的脊梁！
我愿拨开天空的乌云，为他们翻山越岭……